Prepare-se para o verão! 4 opções do que vestir para fazer caminhadas.

02 de Setembro de 2019
Prepare-se para o verão! 4 opções do que vestir para fazer caminhadas.

Finalmente o inverno está indo embora e os dias mais quentes estão dando as caras talvez até um pouquinho cedo demais. E é nessa época do ano que procuramos algum exercício para preparar o corpo para o verão e se você ainda não sabe o que praticar, a gente te sugere um exercício leve e também umas dicas do que vestir para fazer caminhadas. Se liga aí!

Se você não está acostumado a fazer exercícios regularmente uma boa ideia são as caminhadas. Os médicos recomendam entre 30 minutos a 1 hora e no mínimo 3 dias por semana e dentro de pouco tempo você pode sentir alguns benefícios como: Melhora da circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos do corpo e prevenção da obesidade.

Agora que você já conheceu um pouco mais desse exercício prazeroso, te convidamos a praticá-lo. Então a seguir confira 4 opções do que vestir para fazer caminhadas.

Camisetas

 

Camisetas para fazer caminhadas

 

Tops

 

Tops para fazer caminhadas

 

Bermudas

 Bermudas para fazer caminhadas

 

 

 

Shorts

 

 

Shorts para fazer caminhadas

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